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レジリエンス

何とかゆっくりやっていけている。
最近、こんな言葉を耳にした。

レジリエンス
折れない心

沈んでいた頃は、
強い心が欲しいと熱望した。
しかし、それは実現しなかった。
そのことで、また沈んでいた。
正に、悪循環だ。

最近の自分を省みると、
絶対に壊れない頑丈な心が
手に入った訳ではない。

どんなことがあっても、
何とかやり過ごせる自分を
許せるようになった。

これで、心は折れなくなった。

どんなことがあっても、
前向きに受け止められるようになった。

どうも、これはレジリエンスなるものに
近いように感じている。



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コメント 3

宮田

心配しておりました。
快方に向かわれてるようでよかったです。
by 宮田 (2015-01-16 09:07) 

NO NAME

こんにちは。「教職員のうつ」について調べていてここにたどり着きました。
小学校の教員をしている友人が夜眠れず、朝起きれなくなり現在学校を
休んでいると最近聞き、明るかった彼女の様子がやはり少しおかしい、と
とても気になっています。
「友人」としてどんなことができるのでしょうか?またどんなことを
して欲しくないのでしょうか?
とにかく休むことが大事とはわかっているのですが・・・
何かアドバイスがありましたらよろしくお願いします。
by NO NAME (2015-03-09 10:07) 

SARA

上の者です。
名前の入力忘れました。
よろしくお願いします。
by SARA (2015-03-09 10:08) 

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